対象
6ヶ月〜2歳12ヶ月
子どもも大人も楽しく、元気に体を動かせる充実のレッスンコース。 泳げるようになりたい人から、自己記録を更新したい人まで、楽しく質の高い泳ぎを習得できます。 水中歩行やアクアビクスなど、泳ぐのが苦手な方でも気軽に楽しめるレッスンも充実。 年齢や体力、能力に応じたコースをご用意いたしております。
水中運動でバランスよく体を動かす事で、よく食べよく寝るようになると好評のベビーコース。お母さんの運動不足解消や子育ての情報交換の場としてもぜひご利用ください。親子揃って楽しく元気なカラダ作りをしましょう!
6ヶ月〜2歳12ヶ月
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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12:30 ~ 13:30 |
〇 | × | × | × | 〇 | × | × |
水遊びから4泳法マスターまで幅広く、発育に合わせた体力作り。自分に合った曜日、時間を選んでいただき、お休みした時は振替が使えます。
3歳〜
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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11:00 ~ 12:00 |
× | × | × | × | × | 〇 | × |
15:10 ~ 16:10 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
16:15 ~ 17:15 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
17:30 ~ 18:30 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
18:30 ~ 19:30 ※ |
〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
水泳は、関節や筋肉に過度に負担がかからず、けがの少ないスポーツです。成人コースでは、水泳技術の向上はもちろん運動不足解消、リハビリ等さまざまな目的に対応できます。泳げない方にも十分効果のある運動をご用意しております。
中学生以上
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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11:00 ~ 14:45 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
19:30 ~ 21:00 |
〇 | × | 〇 | × | 〇 | × | × |